Надандықты кешіріңіз, мен салмақ көтеру контекстінде "қайырлы таң" туралы ешқашан естіген емеспін.  Бұл нені білдіреді?\n\nEdit: Жауаптарыңыз үшін рахмет. Мен оның басқа жерде қолжетімді болуы мүмкін екенін түсінемін, бірақ мен адамдардың уақыт бөлгенін бағалаймын.  Сол бір таяқшаны қоспағанда, сіз өзіңіздің кім екеніңізді білесіз.