Имейте в виду, что я отношусь к вам как к слабаку, заставляя вас пробегать 1 милю через день в течение первой недели. Это основано на том факте, что люди лгут в Интернете, и я готов поспорить, что вас, блядь, тошнит на расстоянии 1,5 миль. Если это не так, то начните с 1,5 мили и увеличьте скорость до 3 миль к четвертой неделе. Это медленный прогресс, потому что вы не хотите накладывать шины на голень. Тем не менее, перестань быть такой сукой, и я тебя ненавижу.\ n \ Кроме того, у меня шины на голени.