크로스 핏 원래 그냥 사람이 혼합 심장을 가진 무거나 대체 연습니다. 생각한 군사 훈련,할을 수행 로그인 팀으로 또는 밖으로 자신을 끌어의 물 위에 보트,또는 역 뽕 위치를 들고 있다. \n\nModernly 그것의 사용으로 사람들이 체육관에서 할 정말 위험에 가난한 형태로 운동으로 유행이다. 그것은 아직도 할 수 있는 안전하게 만 wack-a-낙서 만든 말씀은 금기에 의해 연결. 