Vitamín C a imunita v tehotenstve
Dobrý deň. Užívam vitamíny Femibion 2 (oranžová krabica) a som v 23tt tehotenstva, keďže prichádza chripkove obdobie a celkom je rozšírená 5. choroba, rada by som si ešte nasadil vit. C, prosím, ktorý odporúčate ? A akú dennú dávku si môžem dať ? Nakoľko aj Femibiom obsahuje vit. C
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Vitamín C je nevyhnutný pre normálny vývoj placenty, prispieva k správnej syntéze kolagénu a zlepšuje vstrebávanie železa.  Súčasne je dôležitý antioxidant a prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Posledné výskumy ukázali, že je dôležitý aj pri vývoji mozgu, konkrétne pamäťového centra.
V prípade preventívneho užívania postačí v tehotenstve dávka 100 mg vitamínu C denne. V prípade zvýšených nárokov, napríklad pri prechladnutí, jemožné podávať krátkodobo 250 až 500 mg vitamínu C denne. Pokiaľ nedôjde k prekročeniu danej dávky, kombinácia prípravku Femibion 2 s ďalším prípravkom s obsahom vitamínu C je možná. Na posilnenie imunity v tehotenstve je vhodná taktiež
Terezia hliva ustricovitá s rykytníkovým olejom
. Prípravok je vhodný pre pre celiatikov, tehotné a dojčiace ženy.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská