Mletý ľan a kurkuma pri histamínovej intolerancii
Môžem užívať v raňajkách spoločne mletý lan a kurkumu keď mám hystaminovu intolerancii
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Ľanové semienka a kurkuma sú vo všeobecnosti dobre tolerované pri histamínovej intolerancii. Pokiaľ ide o mleté ľanové semienka, vhodnejšia voľba sú čerstvo pomleté, nie kupované mleté z obchodu. Odpoveď organizmu na potraviny, lieky aj výživové doplnky môže byť individuálna, a preto si ich musí každý odsledovať sám. Aj potencionálne rizikové potraviny pri HIT u Vás nemusia vyvolávať komplikácie (a naopak), preto je potrebné odsledovať si osobitnú odpoveď organizmu.
Prajem všetko dobré.
S pozdravom
Mgr. Emma Halás Haluščíková