Vyvolanie a urýchlenie menzesu
Dobrý deň, moja otázka znie,idem na dovolenku, súrne potrebujem urýchliť menzes, viete mi poradiť nejaké overené typy okrem hormonov u lekára? vyskušam všetko, nutne potrebujem. Vďaka
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Urýchlenie nástupu menštruácie je potrebné konzultovať s lekárom. Existujú však niektoré spôsoby a metódy, ktoré môžu pomocť regulovaž, alebo urýchliť jej nástup. Je to hormonálna antikoncepcia, bylinné čaje ako zázvorový, škoricový, ktoré však nemajú vedecký dôkaz. Ďalej je to teplo, použitie teplej vody či vyhrievacej podušky na dolnú časť brucha, ktorá môže zlepšiť prietok krvi a uvoľniť svaly maternice, čo napomôže k začatiu menštruácie. Taktiež je vhodná fyzická aktivita ako napríklad cvičenie. Nástup menštruácie ovplyňuje aj množstvo stresu, čím viac je organizmus vystavovaný stresu, tým neskôr nastúpi menštruácia.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová