Alchemilka čaj pri bolestivej menštruácií
Dobrý deň prajem, chcela by som sa informovať ohľadom bylinky Alchemilka. Pani gynekologička mi poradila piť čaje v 13.-15. dni cyklu kvôli mojej silnej a bolestivej menštruácii. Avšak rada by som sa poradila ako dlho by to bolo vhodné používať. Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň,
ďakujeme Vám za otázku.
Alchemilka (Alchemilla vulgaris) je bylinka, ktorá sa tradične používa na podporu zdravia žien, najmä pri menštruačných problémoch. Je známa svojimi protizápalovými a upokojujúcimi účinkami, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť a ťažkosti počas menštruácie. Okrem toho sa používa aj na podporu rovnováhy hormónov.
Dĺžka používania závisí od Vašich individuálnych potrieb a reakcie organizmu. Väčšina žien môže tento čaj užívať pravidelne počas niekoľkých mesiacov bez problémov, ale nie je vhodné ho piť nepretržite počas celého cyklu.
Ak sa rozhodnete pokračovať v užívaní, je dobré robiť si občasné prestávky, napríklad po niekoľkých mesiacoch užívania, aby ste zistili, či stále máte z čaju benefit, alebo či je potrebné zmeniť spôsob liečby. Dôležité je tiež sledovať, či čaj prináša očakávané výsledky a či sa nevyskytujú žiadne vedľajšie účinky.
Prajem Vám všetko dobré.
S pozdravom
PharmDr. Lenka Čorbová.