Dobrý deň. Chcela by som sa opýtať sú nejake tabletky proti nafukovaniu keď mám menštruáciu?
Mám silnú menštruáciu a veľmi má nafukuje. Potrebovala by som nejaké lieky proti nafukovaniu. Neviete mi poradiť?
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Zvýšená plynatosť počas menštruácie (alebo aj pred ňou), je spôsobená najmä vplyvom hormónov.
Na zmiernenie nadúvania aj počas menštruácie je vhodná zdravotnícka pomôcka
Dr. Max Simethicon
. Pomáha zmierniť pocit plnosti, nadúvania, grgania a nepohodlia spôsobeného nadmerným hromadením plynu a vzduchu v tráviacom trakte, čo spôsobuje napätie a tlak v črevách.
Dávkovanie je 1–2 kapsuly 3–4x denne podľa potreby, najviac však 8 kapsúl denne. Liek sa užíva pred jedlom alebo po jedle a zapíja sa dostatočným množstvom tekutín. Počas liečby sa neodporúča piť sýtené nápoje.
Okrem toho je vhodné počas tejto fázy menštruáčneho cyklu vysadiť potraviny, ktoré zvyšujú plynatosť (čerstvé pečivo, strukoviny, brokolica, karfiol, kapusta, mliečne výrobky, jablká, cibuľa, obilniny, cesnak alebo sladký alkohol). Vhodné sú ľahko stráviteľné potraviny, ako napríklad ryby, orechy či avokádo.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková