Rastlinný proteín v tehotenstve
Dobrý deň, rada by som sa spýtala, či máte rastliny proteín vhodný pre tehotné? Ďakujem
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Konzumácia rastlinných proteínov sa v obmedzenom množstve počas tehotenstva nevylučuje. Dôležité je zabezpečiť dostatočný príjem všetkých esenciálnych aminokyselín. Medzi proteíny, ktoré nemajú obmedzenie podávania v tehotenstve patrí napríklad
GreenFood Nutrition Vegan protein
, prípadne
FitStream Bio Vegan Protein
. Ich konzumácii počas tehotenstva a pri dojčení sa však odporúča predošlá konzultácia s lekárom, ktorému je známy Váš celkový zdravotný stav. Vhodnejšia voľba je však zabezpečiť príjem proteínov predovšetkým v zdravej a vyváženej strave.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová