krvný tlak
Čím si pomôcť doma, ak horný tlak je 156 a dolný 68?
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Ak nie ste liečený na vysoký krvný tlak, ale namerali ste si v domácom prostredí vyššie hodnoty, potom je nevyhnutné tieto merania pravidelne opakovať a sledovať ich hodnoty. Dlhodobo zvýšený tlak krvi, ktorý sa nelieči, sa rokmi prejaví na fungovaní srdca, ciev a iných orgánov. Spozornieť treba pri opakovane nameraných hodnotách 140/90 mmHg a vyššie, ktoré signalizujú hypertenziu. V tomto prípade je nevyhnutná návšteva lekára.
Na zníženie krvného tlaku odporúčam užíť magnézium. Vhodný je aj na dlhodobé podávanie. Na rýchlejší nástup účinku odporúčam zvoliť rozpustné formy, ako napríklad
Dr. Max Magnesium 375 mg
. Odporúča sa 1 tableta denne.
V prípade, že pociťujete ťažkosti ako tlak na hrudi, nevoľnosť, závraty, a krvný tlak sa i napriek užitiu magnézia nezlepší, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová