Odporúčané probiotiká a prebiotiká pri SIBO, histamínovej a fruktózovej intoleranci.
Dobrý deň prosím o radu aké probiotiká a prebiotika by ste mi doporučili pri potvrdenom SIBO, histaminova a fruktozova intolerancia
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Na základe štúdií sa dokázal v potláčaní príznakov SIBO prospešný účinok bakteriálnych kmeňov Lactobacillus plantarum a Lactobacillus rhamnosus. Medzi bakteriálne kmene, ktoré sa pri histamínovej intolerancii zaraďujú medzi prospešné patria Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum,  Bifidobacterium infantis, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum. Naopak, odporúča sa vyhýbať kmeňom, ktoré produkujú histamín alebo dokažu meniť histidín obsiahnutý v jedle na histamín, ako Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Streptococcus thermophilus, Bacillus coagulans. Vhodnou voľbou môžu byť napríklad probiotiká
Probio-Fix Inum,
ktoré sú vhodné pri intolerancii na lepok, laktózu, histamínovej intolerancii či alergii na bielkovinu kravského mlieka.  Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula denne.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská